Monthly Archives: July 2017

No Image Yet

ขึ้นทะเบียนต่างด้าววันที่3ยอดรวมกว่า8หมื่นคน

กระทรวงแรงงาน เผย 3 วัน มีต่างด้าวใต้ดินเข้าระบบแล้ว กว่า 8 หมื่นคน จากนายจ้างกว่า 2 หมื่นคน ย้ำวันพิสูจน์ความสัมพันธ์นายจ้างตัวจริงและลูกจ้างต้องมาด้วยตัวเอง


No Image Yet

น้ำตกลานรักหรือน้ำตกตาดหินกอง

ตั้งอยู่ในตำบลสาริกา ใช้เส้นทางเดียวกับทางไปน้ำตกสาริกาและน้ำตกนางรอง โดยเลี้ยวซ้ายที่สี่แยกประชาเกษมบริเวณกิโลเมตรที่ 8 เข้าไป 5 กิโลเมตรก็จะถึงบริเวณตัวน้ำตกซึ่งเกิดจากสายธารเล็ก ๆ ไหลผ่านลานหินในช่วงสุดท้ายและไหลพุ่งเป็นทางยาวผ่านที่กว้างเลียบตรงเชิงเขาเตี้ย ๆ ดูแปลกตาไปจากน้ำตกแห่งอื่น น้ำตกลานรักมีน้ำเฉพาะในฤดูฝนเท่านั้น ระหว่างเดือนมิถุนายนถึงพฤศจิกายนจะมีน้ำมากที่สุดเหมาะที่จะเดินทางไปท่องเที่ยว


No Image Yet

ความดันโลหิตสูง อันตรายไม่รู้ตัว

“ความดันโลหิตสูง” ไม่ใช่แค่โรคพื้นๆ หรือเป็นกันเงียบๆ ในทางกลับกัน ผศ.นพ.สมเกียรติ แสงวัฒนาโรจน์ หัวหน้าสาขาวิชาโรคหัวใจและหลอดเลือด ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ยืนยันว่ามันคือภัยเงียบและเป็นโรคตั้งต้นของโรครุนแรงถึงแก่ชีวิตหรืออัมพฤกษ์ อัมพาตโดยที่เจ้าตัวยังไม่ทันได้ระวังอะไรเลย ทั้งนี้ โรคร้ายแรงที่ตั้งต้นมาจากความดันโลหิตสูง อาทิ “หลอดเลือดหัวใจตีบ” “กล้ามเนื้อหัวใจตาย” ซึ่งทำให้เสียชีวิตได้ทันที อัมพฤกษ์ อัมพาต ไม่ว่าจะเกิดจาก “หลอดเลือดสมองแตก” หรือ “ตีบตัน” “หัวใจล้มเหลว” เพราะเมื่อความดันสูงมาก ๆ หัวใจทำงานไม่ไหว เหนื่อยและล้มเหลว ข้อมูลใหม่ๆ พบว่าทำให้เป็น “โรคไต” ความดันสูงที่กระแทกกรวยไตบ่อย ๆ นั้นจะทำให้ไข่ขาวรั่วออกมาในน้ำปัสสาวะ การที่ไข่ขาวรั่วออกมาเยอะก็จะทำให้กรวยไตเสีย และเสื่อมลงเรื่อย ๆ ถึงจุดหนึ่งก็ต้องล้างไต รวมถึงทำให้เกิดโรค “อัลไซเมอร์” ถ้าความดันสูงนานๆ 30-40 ปี โอกาสเป็น อัลไซเมอร์สูง ถ้าคนไทยเป็นโรคความดันสูงเยอะก็มีโอกาสเป็นโรคเหล่านี้สูงขึ้นด้วย “กระทรวงสาธารณสุขจะมีการสำรวจสุขภาพคนไทยทั่วประเทศทุก ๆ 5 ปี ซึ่งจากการสำรวจครั้งล่าสุดปี 2557 พบว่าอัตราการป่วยโรคความดันโลหิตสูงในประชากรไทยที่อายุมากกว่า 15 ปี ขึ้นไป อยู่ที่ 24.7% เพิ่มขึ้นจากปี Read More


No Image Yet

ทหารแนะทำคลังเก็บที่’สงขลา’ ย้ำ’อส.-ตร.’มีอีโก้พอกัน

นายทหารยศ “พ.ท.” ที่อยู่ในเหตุการณ์ คดีดราม่า อส.จับปืน ตร.3 จชต. ระบุต่างฝ่ายต่างเอาเกียรติ และศักดิ์ศรีเป็นใหญ่ เลยยอมกันไม่ได้ เชื่อปัญหาจบถ้าคุยกันดี ๆ แนะทำคลังเก็บสินค้าที่ อ.จะนะ จ.สงขลา


No Image Yet

พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา

นับเป็นพิพิธภัณฑ์ที่มีความสวยงามมากแห่งหนึ่งของเมืองไทย เนื่องจากมีลักษณะอาคารภายนอกเป็นสถาปัตยกรรมแบบจีนอายุกว่า 100 ปี ซึ่งกรมศิลปากรได้ขึ้นทะเบียนเป็นโบราณสถาน และปรับปรุงเป็นพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ในปี พ.ศ. 2516 และเมื่อวันที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2525 สมเด็จพระบรมโอรสาธิราช เจ้าฟ้ามหาวชิราลงกรณ์ สยามมกุฎราชกุมาร ได้เสด็จเป็นองค์ประธานในพิธีเปิดพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ สงขลา


No Image Yet

โรคร้ายที่มากับการนอนไม่พอ

การนอนหลับไม่เพียงพอ หรือนอนมากจนเกินไป ไม่มีแบบไหนส่งผลดีต่อสุขภาพ เพราะทั้ง 2 แบบ ล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณร้าย ที่อาจทำให้สุขภาพร่างกายของเราแย่ลง จนถึงขั้นล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว โดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6 – 8 ชม.ต่อวัน แต่ในรายที่ชอบนอนดึก หรือนอนไม่หลับ


No Image Yet

ม.แม่ฟ้าหลวง ค้นคว้า-วิจัยเครื่องสำอางจากกาแฟสำเร็จ

คณะวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง จ.เชียงราย ค้นคว้าและวิจัยเครื่องสำอางจากกาแฟได้สำเร็จ


No Image Yet

อ่าวท่าเลน

นักท่องธรรมชาติหลายคนพากันยกย่องว่า อ่าวท่าเลนคือเส้นทางพายคายักที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลกเลยทีเดียว ไม่เพียงความน่าตื่นเต้นของการท่องโลกกว้างกลางท้องทะเลอันดามันที่มีเพียงคุณกับเรือคายักลำเล็ก ๆ เท่านั้น หากการท่องธรรมชาติด้วยกิจกรรมนี้ เป็นเสมือนการเปิดมุมมองใหม่ในโลกธรรมชาติแห่งภูเขาหินปูน เมื่อลากูนแห่งท้องน้ำทะเลสีเขียวใสต้อนรับทุกคนด้วยความบริสุทธิ์ของระบบนิเวศป่าชายเลน และบางขณะเหมือนกับกำลังย่างเข้าสู่ความน่าพิศวงของโตรกผาสูงตระหง่าน โดยกิจกรรมนี้สามารถทำได้ตลอดทั้งปี


No Image Yet

4 สัญญาณเตือน ต้องคุยเรื่องเพศกับลูก

เชื่อได้ว่า มีพ่อแม่หลายคนยังคงไม่ทราบว่า ควรจะเริ่มต้นสอนลูกในเรื่องเพศอย่างไรดี ? เพราะอาจมีความคิดว่าเป็นเรื่องต้องห้าม น่าอาย ไม่ควรพูดถึงมาก เกรงว่าจะเป็นการชี้โพรงให้กระรอก แต่ในความเป็นจริงแล้ว ลูกไม่สามารถเรียนรู้ หรือทำความเข้าใจในเรื่องเพศอย่างถูกต้องเองได้ หากพ่อแม่ไม่เป็นผู้สอน หรือให้ความรู้ความเข้าใจแก่ลูกในเรื่องนี้ สื่อต่างๆ ทั้งโทรทัศน์ อินเทอร์เน็ต เพื่อนของลูก ก็จะเป็นผู้สอนเขาแทนพ่อแม่ ซึ่งล้วนเป็นตัวกระตุ้นให้เด็กมีความอยากรู้อยากเห็นในเรื่องเพศมากยิ่งขึ้น สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญ ในการที่จะให้พ่อแม่พูดคุยเรื่องเพศกับลูกหลานได้อย่างมีความรู้ความเข้าใจที่ดีพอ โดยใช้โอกาสทองในการคุยกับลูก เป็นวัคซีนที่มีประสิทธิภาพ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่เด็กเยาวชน จึงได้จัดทำ คู่มือ “โอกาสทองคุยกับลูกเรื่องเพศ” โดยมี พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร กุมารแพทย์เวชศาสตร์วัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี เป็นผู้ถ่ายทอดความรู้และให้ข้อมูลว่า “การที่พ่อแม่คุยเรื่องเพศกับลูกเร็วเท่าไหร่ ลูกก็จะยิ่งมีข้อมูล และทักษะดูแลตัวเองได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น ขอเพียงผู้ใหญ่เปิดใจยอมรับตรงกันว่า เรื่องเพศไม่ได้หมายถึงการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่คือข้อเท็จจริงด้านร่างกายและจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ ซึ่งจำเป็นต้องให้เด็กที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่เรียนรู้อย่างถูกต้อง ไม่ใช่เรียนรู้เอง หรือเพื่อนที่รู้มาผิดๆ การเตรียมให้เขามีวุฒิภาวะ มีทักษะในการดูแลตัวเองนั้นเป็นเรื่องที่ต้องฝึกฝนตั้งแต่เด็ก เหมือนการต้องสอนวิธีข้ามถนนอย่างไรให้ปลอดภัย กินอะไรถึงจะมีประโยชน์ ซึ่งเรื่องเพศ และการใช้ชีวิตทางเพศให้ปลอดภัยก็ต้องสอนเช่นกัน” พญ.จิราภรณ์ ได้อธิบายไว้ 4 สัญญาณเตือน ถึงเวลาคุยเรื่องเพศกับลูก thaihealth วันนี้ทีมเว็บไซต์ สสส. จึงมาแนะนำ Read More


No Image Yet

“บิ๊กตู่”ฉุนกระทรวงทรัพย์ฯ ไม้พะยูงทับบ้านคนไม่รีบตัด

“บิ๊กตู่” ฉุนกระทรวงทรัพย์ฯ ไม่อยากยุ่งไม้พะยูงเพราะกลัวติดคุก ทั้งที่นายอำเภอกับผู้ว่าฯก็มี ปล่อยไม้ทิ่มบ้านคนอยู่แบบนั้นไม่ตัด เมื่อวันที่ 3 ก.ค. ที่อิมแพคอารีนา เมืองทองธานี พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เป็นประธานในพิธีเปิดการประชุมประจำปี 2560 ของ สศช. เรื่อง “ขับเคลื่อนแผนฯ 12 สู่อนาคตประเทศไทย”